Erstellt am 1. Februar 2011

Sanftes Erwachen – Das Problem mit dem Aufstehen

Ich habe ja als Selbständigerwerbender ja so ziemlich viel hinbekommen: Offerten schreiben, Buchhaltung führen, Steuern ausfüllen, … aber da gibt es etwas, das ich einfach nicht auf die Reihe kriege: morgens frisch und voller Tatendrang aufstehen.
Mir fehlt es nicht an der Motivation und ich freue mich auch auf die Arbeit. Aber irgendwie, naja, ich scheine nicht wirklich ein Morgenmensch zu sein – ganz zum Leidwesen meiner Frau. Mir ist einfach der Sinn des Aufstehens zu früher Stunde nicht klar. Zeit habe ich genug und die Arbeit kann wirklich noch ein Stündchen warten.
Und trotzdem: auch ich möchte früh morgens (wobei früh für mich etwa 7 Uhr ist) gut gelaunt aus dem Bett steigen. So bin ich denn schon ein paar Mal über Apps fürs iPhone gestolpert, welche einem das Erwachen erleichtern sollten:


“Haben Sie Probleme aufzustehen? Diese App hilft Ihnen, schlechte Gewohnheiten loszuwerden. Sie fühlen sich frisch und gut ausgeruht. Sie erwachen sanft zur richtigen Zeit, indem der Bewegungssensor ihren Schlaf überwacht und Sie genau zum richtigen Zeitpunkt weckt”.

Klingt ja gut, verdammt gut sogar. Also habe ich zwei dieser Apps ausprobiert und ich muss sagen: die halten wirklich, was sie versprechen. Das dumme ist nur, dass ich trotzdem keine Lust habe, aufzustehen, den Wecker ausschalte und weiter döse.

Diese Programme mögen perfekt sein für Leute, welche zu einer bestimmten Zeit aus dem Haus müssen. Aber mir fehlt es einfach an der nötigen Disziplin. Da hilft mir auch kein Wunder-Wecker. Schon eher meine Kinder, welche Leben in die Bude bringen und einen nicht wirklich sanft, dafür umso effektiver aus dem Schlaf holen. Eine solche Kinder-App gibt es noch nicht im App Store – wäre doch eine Alternative zu all diesen “Easy Wakeup” Tools.


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